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Un sorriso a voi

Cosa possiamo fare oggi per iniziare bene la giornata?

Un caffè e un sorriso!

Le emozioni positive vanno allenate.

Ecco alcune domande che possiamo farci per cambiare il nostro stato d’animo:

-Che cosa nella mia vita oggi, mi rende felice?

-Di che cosa posso essere grato oggi?

E se non vi viene in mente niente?

Continuate a provarci!

Trovate ciò che vi star bene e di cui potete essere grati!

Dr.ssa Tatiana Sieve
Psicologa Psicoterapeuta
a Padova e Piove di Sacco